Dicas para melhorar a sua EXPRESSÃO CORPORAL

Vou deixar aqui algumas dicas para melhorar a sua expressão corporal. Pois, em geral, muitas pessoas não sabem como utilizar a estrutura física com que foram dotados pela natureza.

Não sabem como desenvolve-se, nem como manter o corpo em sua plenitude. E dentro do Teatro Cristão Evangélico isso é bem mais comum do que se imagina.

O que é expressão corporal?

Expressão corporal nada mais é do que a maneira involuntária do nosso corpo de se manifestar. Ou seja, é um tipo de interlocução não verbal, que se baseia em gestos, posturas e movimentos faciais.

Podemos dizer também que ela é uma das formas de comunicação mais primitivas da nossa existência.

Muito antes de desenvolvermos a fala, a linguagem do corpo já era utilizada pelos nossos antepassados.

A expressão corporal no Teatro

Para um ator, a expressão corporal vai muito além de mostrar às pessoas ao seu redor que a pessoa está feliz, triste ou preocupada com alguma coisa. É sua ferramenta de trabalho.

A expressão corporal é como ele consegue não só transmitir suas emoções, como também entrar na pele do personagem, como mostrar a seu público que quem está ali é o personagem da história que está se desenrolando à sua frente.

Mesmo com tanta importância, alguns atores ainda tem grande dificuldade em utilizar todo o potencial e empregá-la em seu proveito.

Conheça o seu próprio corpo

No nosso cotidiano talvez não seja importante ter um corpo bem preparado, mas ao subir no palco muitas imperfeições atraem imediatamente a atenção do público.

É muito importante que o ator ou a atriz conheça bem o próprio corpo e saiba como utilizá-lo na hora de passar a mensagem que o texto da obra está pedindo.

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O treino expressivo do corpo inclui ginástica, dança, acrobacia, esgrima, postura. É preciso um perfeito controle do seu corpo.

Qual a importância da expressão corporal?

A importância da expressão corporal, seja para o teatro ou para o dia a dia, está justamente em oferecer uma leitura para as mensagens que a comunicação não verbal transmite.

Você já parou para pensar quantas recados nas entrelinhas deixou passar por não ter dado bola para um gesto ou uma expressão facial de alguém?

De agora em diante, procure prestar atenção em tudo e não perca nenhum detalhe na linguagem corporal das pessoas ao seu redor.

Principalmente quando você estiver no palco e a sua peça tiver interação com o público. Você precisa saber ler o que o público está dizendo mesmo sem dizer uma palavra.

Posição corporal

Outra técnica de expressão corporal muito importante para um ator de teatro engloba a posição corporal. Se a cena pedir tristeza, mantenha sempre a cabeça um pouco mais baixa.

Agora, se o momento é de alegria, levante-a, sorria. Garanta que a posição de sua cabeça transmita a mensagem correta.

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